Loisirs Ste-Béatrice - Cardio a ciel ouvert


IMPORTANT: Ce cours à lieu beau temps mauvais temps. SVP vous habiller en conséquence. Il n'y a pas de toilettes à cet endroit.

Horaire (Hiver)

  • Ce cours est disponible à la session d'hiver et les inscriptions ont lieu durant le mois de décembre. Voici le(s) cours disponible(s):
  • Mardi 19h00 à 20h15
    Mardi, 19:00 à 20:15
    Du 20 mars 2018 au 19 juin 2018
    Parc de la Fabrique, Ste-Rose
    Tarif: 95$

    14 semaines
Tableau Mis à jour: 1/17/2018 10:15:04 AM


Description

Ce cours est donné en plein air et permet de maintenir ou d'améliorer sa force physique en combinant la marche à des exercices cardiovasculaires. Cet entrainement complet procure une bonne oxygénation tout en profitant de la nature. 

Exigences

  • Âge requis: 18 ans et plus
  • Niveau: À votre rythme
  • Prérequis: Bonne santé générale

Équipement / matériel à apporter

Bouteille d'eau, tapis de sol transportable, élastiques à poignées, vêtements confortables en fonction de la température.

Professeur (ou responsable de l'activité)

Carole



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